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Quels aliments pour une bonne mémoire ?
Les troubles de la mémoire peuvent apparaître à tout âge et s’exprimer de différentes manières : pertes de mémoire, difficultés d’apprentissage, inattention, etc. La nutrition a un rôle important dans le maintien ou même l’amélioration de ces fonctions. Le régime vise à assurer le meilleur apport en nutriments nécessaires au fonctionnement du cerveau pour assurer…
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